大童吃哪种维生素c好

大童吃哪种维生素C比较好，不能一概而论，维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，大童可以吃维生素C颗粒、复方维生素C钠咀嚼片、维生素C泡腾片、维生素C咀嚼片等维生素C制剂。一般情况下，大童可以吃维生素C颗粒，但如果出现维生素C缺乏症，吃哪种维生素C也不好。

1、维生素C颗粒：如果大童体内缺乏维生素C，可以在医生指导下吃维生素C颗粒，其含有丰富的维生素C，能够补充体内所需要的维生素C，从而达到补充维生素C的效果;

2、复方维生素C钠咀嚼片：此药物的主要成分是维生素C、枸橼酸铋钾、山梨醇等，能够起到保护胃黏膜的效果，可以治疗由于各种原因引起的多汗、多尿、咳嗽、食欲不振等症状。大童若存在上述情况，可以遵医嘱吃复方维生素C钠咀嚼片;

3、维生素C泡腾片：此药物中含有大量的维生素C，泡腾片中的维生素C可在一定程度上增加体内维生素C的含量，大童服用后可以提高机体对外界环境的抗应激能力，提高自身免疫力，从而减少疾病的发生;

4、维生素C咀嚼片：主要用于预防坏血病、辅助治疗流行性感冒等疾病，也可用于治疗各种慢性铁中毒、紫癜等疾病。如果大童出现以上情况，可以在医生指导下吃维生素C咀嚼片进行治疗。

大童应在家长陪同下吃维生素C制剂，并且严格按照医生的剂量吃，避免擅自吃，以免吃得过多导致胃肠道出现不良反应，比如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。此外，大童还可以通过多吃富含维生素的食物补充维生素C，如橙子、橘子、猕猴桃、西瓜等水果。