吃维生素时需要忌口的人群不止有一种,所以补充维生素时需要忌口的人群不止有一种,常见主要包括肝脏疾病患者、结石患者、高尿酸血症或痛风患者、缺乏维生素B2者。维生素是人体必不可少的营养元素之一,属于维持人体正常生理功能的重要物质。虽然维生素在人体内含量极低,但如果人体需要量增加,一般需要通过食物补充,而不建议通过药物补充。
一、需要忌口的人群:
1、肝脏疾病患者:肝脏疾病可能会导致维生素A缺乏,而维生素A又是一种有毒且对肝脏毒性较大的维生素,肝脏疾病患者如果过量补充维生素A,可能会加重肝脏负担,进而对肝脏造成损害;
2、结石患者:如过量补充维生素A可能会引起体内草酸水平升高,诱发结石,所以结石患者通常需要忌口;
3、高尿酸血症或痛风患者:高尿酸血症或痛风患者如果过量补充维生素A,可能会导致体内尿酸水平升高,加重病情,所以需要忌口;
4、缺乏维生素B2者:缺乏维生素B2容易出现口角炎、舌炎等疾病,而维生素B6可以帮助人体合成核酸,以及脂肪、蛋白质等营养物质,所以体内缺乏维生素B6者需要忌口。
二、不需要忌口的人群:
1、普通人群:如果身体不缺乏维生素,一般不需要过量补充维生素,日常饮食即可补充足够的维生素;
2、特殊人群:如婴幼儿、孕妇、哺乳期女性、老人等,需要在医生指导下适量补充维生素,以免摄入过量。特殊人群在补充维生素时,需要注意避免补充维生素C、维生素D等药物,以免影响机体对于维生素的吸收和利用。