海鲜和水果属于两种不同的食物,食物之间并不存在相克作用,因此海鲜和水果一起胃痛吃,通常不会导致不良反应。但由于个人体质不同,部分人群可能对海鲜或水果过敏,此时不建议吃。
海鲜通常包括鱼类、虾类、贝类等,含有丰富的蛋白质,以及多种矿物质,比如钙、铁、锌等,而水果包括葡萄、苹果、香蕉等,含有丰富的维生素C。这两种食物中的营养物质都是人体所必需的营养成分,适量食用有利于营养的补充。但如果对海鲜或水果过敏,则不建议吃,以免诱发或加重过敏症状,出现皮疹、发热、腹泻,甚至喉头水肿、呼吸困难等症状。
此外,从中医角度出发,海鲜偏寒性,而水果性质偏凉性,因此对于胃寒患者来讲,不建议将海鲜和水果一起大量吃,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。海鲜中含有一定的嘌呤成分,如果体内的尿酸含量过高,过量食用容易导致体内嘌呤含量过高,此时体内尿酸代谢紊乱,容易引发高尿酸血症、痛风等疾病。
在食用海鲜的时候,需要注意适量,以免一次性大量摄入海鲜,引起皮肤瘙痒、头晕、恶心等不良反应。在日常生活中也要注意食物多样化,避免偏食、挑食,以免导致机体出现营养不良。