石榴胀气健胃消食片

石榴含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，有机酸、花青素等，具有健胃消食、润肠通便的作用，适用于消化不良、排便困难等人群。如果石榴皮、石榴籽、肉苁蓉、白豆蔻等，也具有一定的消食健脾、行气化滞的作用，但是不建议胃肠功能差者以及糖尿病患者大量吃。

一、石榴：

1、石榴皮：石榴皮中含有生物碱、熊果酸、多糖等，吃石榴皮能够促进胃肠蠕动，改善胃肠功能，可以适当吃石榴皮，帮助缓解胀气;

2、石榴籽：石榴籽中含有多种油脂，可以润滑胃肠道，同时也可以帮助消化、吸收，改善胀气的情况;

3、肉苁蓉：肉苁蓉是一味中药材，具有温阳补肾、润肠通便的作用，对于调理胃肠功能有一定的帮助，而且还可以改善便秘等情况;

4、白豆蔻：白豆蔻有化湿行气、温中止呕的作用，吃白豆蔻能够促进胃肠道的蠕动，改善消化不良、胀气等情况。

二、石榴：

1、石榴皮：石榴皮中含有生物碱、熊果酸、多糖等，可以健胃消食，增强胃肠功能，适用于食欲不振、腹泻等人群;

2、石榴籽：石榴籽中含有白豆蔻酸、熊果酸等成分，可以帮助消化，改善胀气;

3、肉苁蓉：肉苁蓉是一味中药材，具有温阳补肾、润肠通便的作用，适用于精亏血少、阳痿不孕等人群，可以改善胀气的情况;

4、白豆蔻：白豆蔻有化湿行气、温中止呕的作用，吃白豆蔻能够健脾开胃、行气化滞，改善脾胃虚寒引起的胀气。