广东凉茶的适应症和疗效有哪些

广东凉茶的适应症主要包括暑热、感冒发热等，其疗效主要有清热解毒、祛暑生津等。

一、适应症

1.暑热：如果患者长期处于高温环境中，可能会导致体内火气过盛，从而出现头晕、头痛等症状。此时可以适当喝一些凉茶进行改善，比如菊花茶、金银花茶等，能够起到清热解毒的作用，在一定程度上也能够缓解症状。

2.感冒发热：由于身体抵抗力下降时受到细菌或病毒感染引起的，通常会出现咳嗽咳痰、咽喉肿痛等症状。此时也可以适当喝一些凉茶进行调理，比如夏桑菊颗粒、双黄连口服液等，具有清热解毒的功效，服用以后能够有效缓解病情。

二、疗效

1.清热解毒：上述药物中的成分一般包括薄荷、甘草、金银花等，服用后能够达到清热解毒的效果，对于外感风寒所引起的一系列不适现象有一定的帮助作用。

2.祛暑生津：除此之外还能够起到祛暑生津的效果，因为其中含有多种中药成分，喝了以后能够促进体内的血液循环，同时还能够补充身体所需的水分以及营养，有利于身体健康。

在日常生活中还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到药效的吸收。