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日期:2021-01-04 14:36:17
核心提示:身体里存在的一些湿气,可能会让产生不适,在日常生活中,人们常喝祛湿茶来祛湿。
祛湿茶的作用
祛湿茶具有很好的保健功效,能够促进胃肠蠕动,有一定的助消化作用,同时还能预防身体浮肿,促进减肥。同时祛湿茶还有清热去火的作用,尤其是在大夏天,人们喝了祛湿茶之后会感觉身心都比较舒服。
祛湿茶的副作用
很多湿气重的人会选择自行服用祛湿茶调理,不过祛湿茶的成分千差万别,加上不同人的体质也不一样,所以喝祛湿茶之后可能出现的副作用也不相同。
由于湿气分为寒湿和湿热,有的人还合并脾虚等情况,自行服用祛湿茶就容易出现一些副作用。比如寒湿重的人喝了祛湿热的茶,容易导致体内寒气更重;湿热重的人喝了祛寒湿的茶,容易导致体内热气更重;脾虚夹湿气的人喝了太寒凉的祛湿茶或祛湿作用太猛的祛湿茶,也会导致脾虚加重;而且湿气不重的人长期喝祛湿茶还有导致阴液耗伤的可能;而且部分祛湿茶里含有的成分久服会损伤肝肾。
所以建议选用祛湿茶之前找专业中医辨别体质,然后根据具体情况推荐祛湿茶,这样才能提高疗效,并把副作用降到最低。
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