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日期:2020-10-14 13:51:26
核心提示:秋季养肺吃什么药好,许多人生病都会想到要吃药,而养生就要吃有保健功效的食材。但是也有药食同源的说法,许多食物即药物,有着非常好的调理和治疗作用。
1、百合
《中华本草》记载百合“养阴润肺,清心安神。主治阴虚久咳,痰中带血,热病后期余热未清”,百合味甘性寒,归心、肺经,常用于治疗阴虚燥咳,劳嗽咳血,虚烦惊悸,失眠多梦等症。
2、罗汉果
罗汉果性凉味甘,归肺、大肠经,生津止渴、清肺利咽、化痰止咳、润肠通便,常用于治疗百日咳及暑热伤津口渴等症。
4、淮山药
淮山药性平味甘,具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效;《别录》中记载淮山药:“治虚劳羸瘦,充五脏,除烦热”。
6、葛根
7、蜂蜜
蜂蜜性味甘平,归肺、脾、大肠经,常用来治疗肺燥咳嗽、肠燥便秘、目赤口疮、风疹瘙痒、手足皲裂等症,《神农本草经》:“主心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足”
8、黑芝麻
注意事项:药食同源在上古神农时代就有记载,可见蕴含着古中医渊博的智慧。以上所给出的药材经常被当做食材使用,养肺效果显著,秋天不容错过。
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