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日期:2018-06-20 16:48:35
核心提示:裸睡,好象是一直以来都比较受争议的一个习惯,你会裸睡吗?
裸睡,好象是一直以来都比较受争议的一个习惯,我们先来瞅瞅正反方的辩论。反对:听说过裸睡很舒服,可就是不敢裸睡。想想看,如果在裸睡时,有人突然闯进来,多尴尬;要是有人把你的被子揭开了,怎么办?再说,裸睡睡着了睡姿不雅被人看见也不好。而且在集体宿舍或旅店时,也要尊重一下他人对不对?所以我是不赞成裸睡的。记得裸睡之前,我一直就有失眠的毛病,经常是整晚头痛,睡不着觉。即使入睡了,一点点声响都会让我惊醒,然后眼睁睁地到天亮。后来有朋友建议我裸睡,我试了试,真没想到效果真不错,能很快入睡。尝到这种甜头之后,我再也不愿意放弃这种享受了......赞成:裸睡到底是一种对身体有益的行为,还是一种时髦?美国人最相信试验,洛杉矶市一个医学专家珍妮选择了400名中老年人作裸睡试验。经过长期观察,珍妮认为裸睡确实有健身防病的作用。人是要呼吸的,皮肤当然也是要呼吸,所以皮肤在经历了一天的包裹后如果能够适当打开,对身体也是有一定的好处的。时代在进步,人们的观念也在一步步开放,越来越多的情侣能够接受对方裸睡,他们觉得这也是一种放松的方法。 1.保证皮肤呼吸通畅人的皮肤有多种功能,如调温、吸收、分泌和排泄、免疫、呼吸等,裸睡有助于皮肤的呼吸通畅,促进新陈代谢,有利于皮脂腺和汗腺的分泌,从而减少毛囊炎、痤疮等皮肤病的发生。如果穿得过多过紧,则容易导致皮脂分泌不畅,汗液蒸发慢,细菌容易滋生并侵入毛囊,比如穿过紧的或者材质不好的内裤就容易引起外阴或臀部的毛囊炎。2.对私处好处多多女人阴部常年湿润,容易滋生病菌。而裸睡能增加女性私处的通风透气性,使私处保持干爽,从而减少细菌的感染几率。对于男性,穿着内裤睡觉,特别是比较紧身的内裤,睾丸温度会升高,这不利于精子的发育。而且,紧身内裤就还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫,可能会影响血液循环,导致生理功能异常。3.害羞脸,荷尔蒙迅速飙升裸睡会让对方产生性冲动,导致爱的荷尔蒙(催产素)分泌飙升,使双方关系更亲密,有利于夫妻感情的维持。 很多人不愿意裸睡,担心裸着睡会感染皮肤病,甚至是性病......其实,皮肤没那么容易被感染,因为它有足够强大的自我防御体系,能够轻松抵挡一些小病小毒。而性病绝大多数情况下,都是通过性接触传播的......常换被单,注意保暖,裸睡可能会让你的睡眠更加好哦~~~ 萝卜青菜各有所爱有的人喜欢全身上下一丝不挂地裸睡;有的人喜欢下身穿条裤衩,上身裸着睡;还有的人喜欢把衣服穿得整整齐齐地睡~其实不管是哪种睡觉方式,看个人选择,只要你觉得舒服就行啦~
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