我们了解蜂王浆往往比较关注蜂王浆在提高免疫力,恢复身体健康,抗肿瘤等方面,但其实蜂王浆的作用绝不仅仅只有这些。对于爱美女性来说吗,蜂王浆还可以美容养颜,祛斑润肤,减肥的功效。而且好多人的实践也证明,蜂王浆对减肥确实有良好的效果。
蜂王浆减肥为什么有效呢?因为蜂王浆中的总黄酮分子量小,代谢活性强,能被人体迅速吸收,顺利进入脂肪细胞组织,促进脂肪分解,优化细胞线粒体氧化磷酸化过程,提高脂肪代谢和能量转换效率,促使脂肪积累量减少。
局部脂肪在氧化磷酸化过程中,分解成二氧化碳和水,在氧化过程中释放的能量,以高能化合物ATP的形式储存起来。再根据生命运动的需要,以多种形式实现能量的转移和利用。同时,女性喝蜂王浆还能够美容养颜,延缓衰老。女性从36岁开始,体内雌激素的含量降低,而雌激素是女性风采的生命线;肌肉的弹性和润泽都因含有一定量的雌激素而得以保持。所以,目前最适宜的办法是服用蜂王浆,每天早晨用凉开水送服5-10克即可。在现代女性更年期普遍提前的今天,这是最简单、最行这有效的抗衰老方法。蜂王浆虽然好,但是也不要过量哦,每天服用20-50克蜂王浆是安全的!
蜂王浆食用时间:一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。食用方法:最好将蜂王浆放入口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收。不可用热开水冲服,否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道,可用蜂蜜2份,鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服,与蜂蜜蜂花同时食用也行,但最好是单独食用。