日期：2024-01-17举报/反馈
雅姿牌纤维饼干具有补充膳食纤维、调节肠道功能、维持正常体重、提供能量等功效和作用。
1.补充膳食纤维
纤维饼干中的膳食纤维可以增加食物体积，促进胃肠道蠕动，从而改善便秘症状。
2.调节肠道功能
纤维饼干中的成分有助于建立健康的肠道微生物群，并支持其正常运作，进而提高消化吸收效率。
3.维持正常体重
纤维饼干中的非淀粉类碳水化合物在体内代谢缓慢，可延长饱腹感，减少额外热量摄入，有利于控制体重。
4.提供能量
纤维饼干作为食品，含有一定比例的碳水化合物、脂肪等营养物质，在经过机体消化后能转化为葡萄糖或其他形式的能量供身体使用。
建议适量食用纤维饼干，避免过量导致胃肠负担加重。同时注意平衡饮食，确保各种营养素的摄取以满足身体需要。
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