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日期：2024-01-16举报/反馈
忘不了牌禹王蛋白质粉的副作用，主要包括过敏、消化不良等。若患者服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
一、副作用
1.过敏：如果对蛋白粉中的成份存在过敏反应，则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等症状，严重时还可能伴有喉头水肿的情况。
2.消化不良：由于蛋白质属于大分子物质，在进入胃肠道内以后不容易被消化和吸收，因此会加重胃肠负担，从而引发腹胀、腹泻等现象。
二、注意事项
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养成份，有利于身体健康。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜，以免影响到正常的身体健康。
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