日期：2024-03-07举报/反馈
褪黑素片是一种常见的保健产品，其主要成分为褪黑素。对于大多数人来说，在遵循正确的用药方式和剂量的情况下，使用褪黑素片是相对安全的。
通常情况下，建议患者在连续使用褪黑素片一段时间后逐渐减少用量或者停止使用。具体的时间因人而异，取决于个体差异、病情严重程度以及医生的指导等因素。
一般而言，如果患者的失眠问题得到了缓解，并且能够在正常睡眠时间和质量下保持稳定状态，则可以在咨询医生的建议之后逐步减少褪黑素片的使用量或完全停用。
需要注意的是，长期过量摄入褪黑素可能会导致身体依赖性产生副作用，如白天嗜睡、头痛、恶心等不适症状。因此，在决定是否继续使用褪黑素片之前，请务必与医生进行沟通并遵循专业医疗建议。
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