日期：2024-01-13举报/反馈
易优利安R褪黑素片是一种保健产品，其主要成份为褪黑素。该产品的使用方法为口服，一般建议在睡前服用。
根据生产商提供的说明，成人每天可服用1-2颗易优利安R褪黑素片，具体剂量应根据个人情况而定。一般来说，对于失眠症状较轻的人群，可以开始时一天一颗；而对于严重的失眠者，则可能需要一天两颗。需要注意的是，在开始服用之前请咨询医生或药师的意见，并严格按照说明书上的用法用量进行用药。
通常情况下，将易优利安R褪黑素片咀嚼后吞咽即可。如果对口感有要求或者不喜欢咀嚼，可以在餐前或餐后直接用水吞服。
由于每个人的身体状况和需求不同，所以在选择使用易优利安R褪黑素片之前，请务必先了解自己的身体状况并遵循专业医疗人员的指导。如有任何不适或疑问，请及时就医或咨询专业人士的意见。
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