日期：2024-01-16举报/反馈
完达山牌压宁奶粉一般是指完达山压宁全脂奶粉，其具有补充营养、辅助改善睡眠质量等功效与作用。
1.补充营养：完达山压宁全脂奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙元素、铁元素等多种矿物质。适量饮用可以为身体补充所需要的多种营养物质，有助于维持身体健康。
2.辅助改善睡眠质量：由于完达山压宁全脂奶粉中富含色氨酸和赖氨酸，这两种氨基酸是人体合成褪黑素的必要原料，而褪黑素能够调节生物钟，促进睡眠。因此喝完达山压宁全脂奶粉可以帮助入睡，从而起到辅助改善睡眠质量的作用。
需要注意的是，并非所有人群都适宜食用完达山压宁全脂奶粉，对乳糖不耐受的人群应避免食用，以免出现腹泻、腹胀等症状。如果患者在服用后出现了不适症状，建议及时去医院就医治疗。
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