日期：2024-01-23举报/反馈
市面上售卖的多种品牌、剂型的补钙产品中均含有牛奶钙成分。好健牌牛乳钙片属于固体饮料类保健品，其中添加了牛奶和钙元素，适量服用后可以补充人体所需的钙质，并且还具有促进睡眠的作用。
1.补充钙：好健牌牛乳钙片中含有丰富的钙物质，适量摄入可帮助机体补充钙质，在一定程度上预防骨质疏松症的发生，对于儿童还可以起到长高作用。
2.促进睡眠：由于该药物中的钙含量较高，因此在睡前吃一些好健牌牛乳钙片，能够有效缓解失眠症状，提高睡眠质量。
3.其他功效：好健牌牛乳钙片中富含蛋白质以及维生素D等营养物质，可以帮助身体吸收钙质，辅助增强体质，适合孕妇或哺乳期女性使用。此外，老年人适当喝些好健牌牛乳钙片冲调而成的饮品，也可以为身体提供能量。
虽然好健牌牛乳钙片好处较多，但不建议患者长期过量服用，以免导致体内钙离子浓度过高而引起结石。若自身存在胃肠道疾病，则应避免饮用，以防加重原有病情。如果想要明确是否缺钙，可以在医生指导下进行血清钙浓度检测来明确诊断。
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