保宁牌保健醋的功效是什么

保宁牌保健醋是以粮食、水果等为原料制作而成的弱酸性饮品，具有调节血液PH值、促进肠道蠕动、补充营养元素、辅助减肥瘦身等功效。但需注意不可过量饮用，以免导致胃部受到刺激。

1.PH值调节：由于人体血液呈碱性，若体内pH值偏高，则可能会引起体液平衡失调，从而出现头晕、头痛等症状。而适当喝一些保宁牌保健醋能够起到中和的作用，使身体达到相对稳定的状态。

2.促进肠道蠕动：保宁牌保健醋中含有多种对人体有益的有机酸，如柠檬酸、乳酸等，这些有机酸进入肠道后可以增强消化功能，并且还能促进胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收。对于经常便秘的人群来说，适量饮用保宁牌保健醋有缓解作用。

3.补充营养元素：保宁牌保健醋的主要原材料是大米、糯米或小米，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质成分，日常生活中适当食用一些保宁牌保健醋能补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的帮助。

4.辅助减肥瘦身：如果正处于减肥期间，每天少量地喝一些保宁牌保健醋，能够增加饱腹感，减少其他食物摄入量，长期坚持也能够起到一定的辅助减肥效果。

虽然保宁牌保健醋的好处有很多，但是并不适合所有人饮用，尤其是患有胃部疾病的人群比如慢性胃炎、十二指肠溃疡等患者不宜过多饮用，以免加重病情。此外，孕妇及哺乳期妇女也不宜大量饮用保宁牌保健醋，因为其中含有的有机酸会刺激胃黏膜，容易诱发或者加重反酸、烧心的症状。