灵芝孢子粉的功效是什么

灵芝孢子粉是灵芝的生殖细胞，具有与灵芝相似的功能。灵芝孢子粉的主要功效包括安神定志、健脾益气以及扶正固本等。

1.安神定志：由于灵芝孢子粉性味甘平，归心经和肺经，因此能够起到安神定志的作用，在临床上主要用于治疗神经衰弱症、失眠症，改善患者的入睡困难、睡后易醒、多梦等症状。

2.健脾益气：灵芝孢子粉还入肝经和肾经，既能够补养肝脏，也能够滋补肾脏，从而达到健脾益气的效果。对于脾胃虚弱所引起的饮食不化、脘腹胀满、少气乏力、大便溏软或者泄泻日久不止者，适当服用灵芝孢子粉有较好的临床效果。

3.扶正固本：从中医角度来讲，虚证往往是指人体比较虚弱的状态，而实证则相反，表现为身体强壮且健康的情况。灵芝孢子粉可以用于调理多种慢性疾病，如肿瘤放化疗后的患者，因毒副作用较大可出现食欲减退、恶心呕吐、消瘦乏力等情况，此时使用灵芝孢子粉有助于增强机体抵抗力，提高免疫力，促进身体恢复。

4.其他作用：现代研究发现灵芝孢子粉中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、维生素B群及微量元素，能调节免疫功能，还有一定的抗癌活性，并对神经系统有明显的调节作用，可用于辅助缓解高血压病、高脂血症、动脉硬化、心律失常等病症。

需要注意的是，孕妇或哺乳期妇女应在医师指导下服用灵芝孢子粉，儿童用药须在成人监护下进行。此外，灵芝孢子粉不能长期服用，应严格按疗程服用，若服药两周症状无缓解，则应及时去医院就诊。